体調管理失敗しました

白河です。お正月明けからインフルエンザにかかり仕事に支障をきたしたのですが、一週間程度で何とか復活して色々スケジュールを変更して頂いた後処理もやっと見えてきました。

そんな状態で繁忙期にむけて体調崩さないように気を付けていましたが、息子の胃腸炎が移ったようで、昨日から発熱と、お腹の具合が悪くなってしまいました。現場満載で私も作業しないと追いつかないので、なんとか薬飲んだりで早く治るように努めてまいります！

ここ数年、あんまり体調がよくない感じで免疫が落ちているのか年なのか、疲れも取れにくくなっています。

こんなこと書いていたら、以前にトレーニングしないととか言っていたことを思い出しました。言いながら何にもしていませんでしたね。時間がないというのは言い訳なんでしょうが、本当に時間が足りません。ただ、仕事で忙しく出来ることはありがたい事なので前向きに捉えていきたいと思います！

出来れば子どもと一緒に出来るエクササイズみたいなのがあればいいのですが、一度調べてみようと思います。